ダイエットスタートからここまで

本日からブログをスタートします。

体重105kgからダイエットを始め、
現在は88kgまで体重を落とすことができました。

このブログでは、
105kgから88kgまで減量できた実体験をもとに、
実際にやってきたことや感じたことを
正直に投稿していこうと思っています。

特別な方法や極端な食事制限ではなく、
続けられたこと、続かなかったこと、
失敗したことも含めて記録していきます。

また、これはゴールではありません。
これからもダイエットを継続し、
70kg台を目標に、体脂肪率を減らし、かっこいい体を目指して努力していく予定です。

・ダイエットが続かない
・本当に痩せた人の実体験を知りたい

そんな方の参考になれば嬉しいです。

同じような境遇の方や、
痩せたいと考えている方は、
ぜひご覧ください。

そして、私の現在の状況になります！
ここからまた努力をしていこうと思います。