2026-01

このブログを読んでくれている人の中には、「この人、どんなやつなんだろう？」と思っている人もいるかもしれません。なので今回は、ダイエットの話というより、自分がどんな人間で、なぜこのブログを書いているのかを少しだけ書いてみようと思います。正直、...

年末年始の休み中、一時は87kgまで体重が落ちていましたが、気づけば90kg弱まで戻ってしまいました…。たぶんこれは、年末年始に限らず「ちょっと食べすぎたな…」と感じた経験がある人なら、誰でも一度は通る道だと思います。自分もこれまで、一度1...